건강 지식 정보통

만성 두통이란 무엇인가?두통은 단순한 통증처럼 느껴질 수 있지만 그 원인과 종류는 매우 다양합니다.국제 두통 분류 기준(ICHD-3)에 따르면 두통은 360종 이상으로 분류될 수 있으며 그중 대부분이 원인을 명확히특정할 수 없는 1차성 두통에 해당합니다. 흔히 ‘만성 두통’이라고 부르는 것도 이 1차성 두통에 포함됩니다.만성 두통은 크게 편두통, 긴장형 두통 그리고 삼차신경자율신경성 두통(군발두통)이 대표적인 유형으로 분류됩니다. 이들은 원인과 증상이 서로 다르기 때문에 각각에 대한 이해와 접근이 필요합니다. 주요 유형별 증상 특징편두통은 주로 머리의 한쪽 또는 양쪽에서 박동성의 통증이 나타나며 메스꺼움이나 구토, 빛과 소리에 대한과민 반응이 동반될 수 있습니다. 일부 환자에서는 ‘섬휘 암점’이라 불리는..

콧물의 색깔로 알아보는 건강 신호와 대응 방법우리 몸은 외부 환경에 반응하여 다양한 증상을 나타내는데 그중 하나가 바로 콧물이다.하루 동안 건강한 사람에게서도 약 1.5리터 정도의 콧물이 분비되며, 이는 코 점막을 보호하고 이물질을 배출하는중요한 역할을 한다. 그러나 감기나 알레르기 혹은 염증 등이 생기면 콧물의 양과 상태, 색이 달라지며이는 질환의 단서가 되기도 한다. 콧물의 색과 끈기만으로도 건강 상태를 어느 정도 짐작할 수 있으며,적절한 대처법을 알고 있다면 보다 빠르게 증상을 완화할 수 있다. 콧물 색으로 파악하는 건강 신호콧물은 그 색에 따라 질환의 종류와 진행 정도를 유추할 수 있는 단서가 된다.가장 흔하게 나타나는 색은 투명, 노란색, 그리고 녹색인데, 각각의 경우가 의미하는 바는 다음과 같..